愛と幸せって楽勝！ー戦うのはもうやめよダイエットしながらバストアップする方法【メンタル編】

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2024/05/17 (Fri)

ダイエットしながらバストアップする方法【メンタル編】

ご訪問ありがとうございます！

美乳コンサルタント、臨床心理士、占い師、シータヒーラーの桜の宮さらです

10週間に渡る　

　　　　　　　　　　　　　　　　
ダイエットしながらバストアップ
　　　
（初回、1週目、2週目,3週目,4週目,5週目、6週目,7週目、８週目,9週目、10週目）

結果：体重ー３キロ、トップバストとアンダーバストの差は５．３センチプラス、カップはブラにより1カップアップ

の振り返りです。

ボディ編に続き、メンタル編！

地味ながらとても大切なところです。

体に働きかけても

本心では「痩せない！」「バストアップしない！」

と思っていたら叶うわけないからです。

育乳と同じで、潜在意識を書き換えることで体も変えていきます。

私が取り組んだものは

１．足やアンダーバスト・背中の不必要な脂肪はなくなり、栄養が行きわたりやすくなることでバストアップする

２．より女性らしい体になっても安全である

ということについての書き換えをしました。

１．は一見無謀に思えることが実現可能であるということ、
　働きかけで体も変わるのだということ
　頭では当然と思っていましたが、潜在意識では信じ切れていなかった
　ところがあったようで；書き換えました。

２．ダイエットしてバストだけ大きくなったらジロジロ見られたり
　変な人に執着されたりするのではないか、
という恐れを書き換えました。
　育乳のときになくしたものがまた生じてきたようなので
　これも書き換え！

１と２にまつわる細かい不必要な認識をひとつひとつ書き換えました。
よって、実際書き換えたのはなかなかの数になると思います。

これらはまとめて書き換えるというよりも出てきたらすぐに書き換えると
いうやり方でＯＫです。

書き換えについてですが、やり方はいくつかあります。

aさらの楽園アファメーションでワークシートに記入しながら行う

bシータヒーリングの掘り下げで行う

c瞑想または何度も思いこむことで自己暗示をかける

a、b、cの瞑想は潜在意識に働きかけるのでスムーズです。
これらの方法が使えない方はひたすら顕在意識から働きかけて
変えていく方法になります。
少し時間はかかりますが、これでもできちゃいます。

「かんたんかんたん！」

と思いながらしっかり毎日のことをやっていくのが一番いいですね。

自分なりの思いこみ（不必要な認識・歪んだ認知）を

まずは見つけてみましょう＾＾

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夏のおわりくらいからの予定です♪

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プロフィール

ＨＮ：

桜の宮　さら

ＨＰ：

桜の宮さら

性別：

女性

職業：

ふわぷる専門家、臨床心理士、占い師、シータヒーラー・インストラクター

趣味：

肉（とくに牛の赤身）

自己紹介：

「世界はキケン！敵！」
という思いの元に

・場と人の空気を読み、
・空手初段になり、
・偏差値80で学校の特待生になり、
・早稲田大学にも現役で入り、
・学習院の大学院にも入り、
・臨床心理士の資格を取り、
・役所や企業、クリニックで勤務後独立し、
・男性からの誘いが絶えない女性になり、

と
自分を守るために、何かを勝ち取るために
戦い続けていました（無意識だったけど）。
それが安全で幸せになる方法だと思っていたからね。

戦いそのものは楽しかったんです。
やれば確実に結果が出るから。

でも、、
結果が出たら次のステージで
ゼロから始めるって
ことを繰り返すうちに

「これ楽しいか？
予定調和なだけじゃね？
愛や幸せって？
そんなもんホントにあるの？」状態で
こころの底から楽しいことは
なーんもありませんでした。

なぜなら、、
戦い（＝外からの評価）に
身も心も集中しすぎたために

・自分がやりたいこと、
・自分が感じていること、
・自分がいいたいこと、

を完スルーして

「本当の自分」で生きることを
していなかったから！

心理学や占い、ヒーリング、
バスト・子宮ケアを
通じて
本当の自分を取り戻したら、

・「こうすべきだ」で生きることをやめて

・「これやりたい！」
・「やりたくないもんはやらん！」
　で生きるようになり、、

その結果

「なんだ～
　愛や幸せにあふれるのって
　楽勝じゃん！(#^^#)」
と
なったのです。

◎本当にやりたいこと、
◎本当に一緒にいたい人、
◎本当に愛し愛される体験、
◎本当にほしい生活、
◎本当の幸せ、

は
戦ったり勝ち取ったりする必要はなくて
【本当の自分】を見つめることで
かんたんに、
自然に
目の前に現れてくるよ。

戦うのはもう十分。
そろそろ戦うのをやめて
楽勝で愛と幸せにあふれよう！

そのための
セミナー、タロット会
やってます♪
1万人以上のセッション経験あり。
乙女座/A型/土星人/チーター/

Twitter:salaskrmy (sala sakuranomiya)

リンク
http://vibrator-rotor-ranking-for-women.webnode.jp/