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「体重を落としながらバストアップするにはどうしたらよろしいでしょうか?」

彼に愛されるふわぷる専門家 桜の宮さらです。



今日はラインアットでいただいた質問を
シェアするよ~(*^▽^*)



ラインアットでたまにキャンペーンをやってるんだけど
今回もらった質問の中で
気になってる人が多いんじゃないかなって思う質問
だったのでご紹介させてもらうことにしました!




「実家を出てから5キロ体重が増えました(^^;
若干胸囲も増えましたが、これからは体重は
元に戻したいと思ってます!


しかし、胸は、せっかく肉がついた胸は
このままバストとして残ってほしいと思っているの
ですが、どのようにしたら体重落としながら、
バストアップするのはどうしたらよろしいでしょうか?」



体重がふえてバストも増えるなんて裏山~~!
そういう裏山体質の方は
やっぱり「胸は残して他を減らしたい」
って思うよネ!!



それははっきりいって、、



可能です!!(∩´∀`)∩



(*^^*)どうやってやるのーー



お答えしましょう。



ポイントは3つ!!




①ビタミンミネラルタンパク質はしっかりとる

②痩せたい部分の運動をする

③バストアップのためのケアをする


でござんす。



たとえば、、

①フルーツ納豆卵はしっかり食べて
②腹筋して
③バストマッサージと
 バストアップのためのワークをする


とかそんな感じ。
簡単でしょ!(#^^#)



しかもごはんはしっかり食べるから
つらくない!!!(∩´∀`)∩



だから続けやすい!!!( ^)o(^ )これ大事



むしろダイエットよりやりやすいかも!






逆に絶対NGなのは、、、

×食事制限で痩せようとする

です。





これ、
バストからお肉落ちていくからね~( ;∀;)



とくに下半身は
絶対といっていいほど痩せないからね~(ノД`)・゜・。



食事制限で痩せるとリバウンドするしね~~"(-""-)"



ダイエットしながらバストアップしたい場合は

・痩せようとする

のではなく

・不要な部分をシェイプする❤

というイメージを持ってやるといいと思います。


バストとほかの脂肪はつきかたが違うから
工夫ひとつでうまくいくよ!
キーワードは「正しい体の使い方」。




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プロフィール

HN:
桜の宮 さら
HP:
性別:
女性
職業:
ふわぷる専門家、臨床心理士、占い師、シータヒーラー・インストラクター
趣味:
肉(とくに牛の赤身)
自己紹介:
「世界はキケン!敵!」
という思いの元に

・場と人の空気を読み、
・空手初段になり、
・偏差値80で学校の特待生になり、
・早稲田大学にも現役で入り、
・学習院の大学院にも入り、
・臨床心理士の資格を取り、
・役所や企業、クリニックで勤務後独立し、
・男性からの誘いが絶えない女性になり、


自分を守るために、何かを勝ち取るために
戦い続けていました(無意識だったけど)。
それが安全で幸せになる方法だと思っていたからね。


戦いそのものは楽しかったんです。
やれば確実に結果が出るから。


でも、、
結果が出たら次のステージで
ゼロから始めるって
ことを繰り返すうちに


「これ楽しいか?
予定調和なだけじゃね?
愛や幸せって?
そんなもんホントにあるの?」状態で
こころの底から楽しいことは
なーんもありませんでした。


なぜなら、、
戦い(=外からの評価)に
身も心も集中しすぎたために

・自分がやりたいこと、
・自分が感じていること、
・自分がいいたいこと、

を完スルーして

「本当の自分」で生きることを
していなかったから!


心理学や占い、ヒーリング、
バスト・子宮ケアを
通じて
本当の自分を取り戻したら、


・「こうすべきだ」で生きることをやめて

・「これやりたい!」
・「やりたくないもんはやらん!」
 で生きるようになり、、

その結果

「なんだ~
 愛や幸せにあふれるのって
 楽勝じゃん!(#^^#)」

なったのです。


◎本当にやりたいこと、
◎本当に一緒にいたい人、
◎本当に愛し愛される体験、
◎本当にほしい生活、
◎本当の幸せ、


戦ったり勝ち取ったりする必要はなくて
【本当の自分】を見つめることで
かんたんに、
自然に
目の前に現れてくるよ。


戦うのはもう十分。
そろそろ戦うのをやめて
楽勝で愛と幸せにあふれよう!


そのための
セミナー、タロット会
やってます♪
1万人以上のセッション経験あり。
乙女座/A型/土星人/チーター/

Twitter:salaskrmy (sala sakuranomiya)

リンク
http://vibrator-rotor-ranking-for-women.webnode.jp/

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