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「体重を落としながらバストアップするにはどうしたらよろしいでしょうか?」

彼に愛されるふわぷる専門家 桜の宮さらです。



今日はラインアットでいただいた質問を
シェアするよ~(*^▽^*)



ラインアットでたまにキャンペーンをやってるんだけど
今回もらった質問の中で
気になってる人が多いんじゃないかなって思う質問
だったのでご紹介させてもらうことにしました!




「実家を出てから5キロ体重が増えました(^^;
若干胸囲も増えましたが、これからは体重は
元に戻したいと思ってます!


しかし、胸は、せっかく肉がついた胸は
このままバストとして残ってほしいと思っているの
ですが、どのようにしたら体重落としながら、
バストアップするのはどうしたらよろしいでしょうか?」



体重がふえてバストも増えるなんて裏山~~!
そういう裏山体質の方は
やっぱり「胸は残して他を減らしたい」
って思うよネ!!



それははっきりいって、、



可能です!!(∩´∀`)∩



(*^^*)どうやってやるのーー



お答えしましょう。



ポイントは3つ!!




①ビタミンミネラルタンパク質はしっかりとる

②痩せたい部分の運動をする

③バストアップのためのケアをする


でござんす。



たとえば、、

①フルーツ納豆卵はしっかり食べて
②腹筋して
③バストマッサージと
 バストアップのためのワークをする


とかそんな感じ。
簡単でしょ!(#^^#)



しかもごはんはしっかり食べるから
つらくない!!!(∩´∀`)∩



だから続けやすい!!!( ^)o(^ )これ大事



むしろダイエットよりやりやすいかも!






逆に絶対NGなのは、、、

×食事制限で痩せようとする

です。





これ、
バストからお肉落ちていくからね~( ;∀;)



とくに下半身は
絶対といっていいほど痩せないからね~(ノД`)・゜・。



食事制限で痩せるとリバウンドするしね~~"(-""-)"



ダイエットしながらバストアップしたい場合は

・痩せようとする

のではなく

・不要な部分をシェイプする❤

というイメージを持ってやるといいと思います。


バストとほかの脂肪はつきかたが違うから
工夫ひとつでうまくいくよ!
キーワードは「正しい体の使い方」。




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プロフィール

HN:
桜の宮 さら
HP:
性別:
女性
職業:
ふわぷる専門家、臨床心理士、占い師、シータヒーラー・インストラクター
趣味:
人間観察、オーラ観察、肉
自己紹介:
早稲田大学・学習院大学大学院卒。留学後一般企業に勤務するがカウンセラーに転職。臨床心理士として企業・クリニックに勤務。また、心理学をベースにしながらシータヒーリング、タロットを用いたカウンセリング及びコンサルタントも行うなか、心身の繋がりの発見と女性性開花のインスピレーションを得、バストアップ研究に没頭、
4カップアップに成功。
大人になればなるほど
こころとからだが自分やパートナー、家族への愛にあふれる人
でありたいし、そういう人になるためのサポートをしたい気持ちで
日々セッションやセミナー、イベントをやってます。
 
乙女座/A型/土星人/チーター/
性格:理想主義で分析、批判家。凝り性なおたく。肉食でポジティブ。解決志向。個性や素質を活かしていない人をみると悔しい。人生のテーマは愛。

Twitter:salaskrmy (sala sakuranomiya)

リンク
http://vibrator-rotor-ranking-for-women.webnode.jp/

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