バストの左右差をなくす方法3つ
彼に愛されるふわぷる専門家 桜の宮さらです。
バストの大きさが左右で違う
といった悩みを抱えている方は
結構多いです！
私も以前は右のほうが小さかったの～(^^;
なぜこうなるのかというと、
・利き手側をよく使うことにより利き手側のバストが
小さくなる
・バストや背中周りの筋肉の使い方の偏りからくるバスト発達の違い
・骨盤のゆがみによるバスト発達の違い
・授乳時に片方ばかりで授乳した結果
乳腺の発達が偏ってしまい、サイズも変わった
などなど諸説あります。
ではこの左右差をなくすには
どうしたらいいの？
どうしたらよいのかというと、
方法はこの３つ！
①とにかく体を均等に使うようにする！
②バストが小さいほうのマッサージを多めにする！
③レモンパッドを上手に使う！
です。
この方法だけで
私は左右差がほとんどなくなりました☆
①は主に姿勢ですね。
・重心は後ろでお尻、肩、頭が一直線になるよう
「まっすぐ」立つ
・座る時もなるべく背筋は真っすぐ
・片方に重心を乗せて立たない
・足を組まない
・バッグは左右両方で持つようにする
orリュックにする
これだけで随分違います。
そして
②リンパや血液の流れを促すマッサージを
バストが小さいほうを多めにする。
例えば右が小さければ
マッサージは右、左、右という風に行う。
マッサージ方法の基礎的なものはこちらから。
最後は、、
③レモンパッド！！！
決して極厚のものではなく、うすいやつですね。
ブラを正しく着用すると、バストが小さい側の方に
すこし隙間ができると思います。
（ちなみに
ブラは大きいほうに合わせて選びましょう）
この隙間にちょうどよいレモンパッドを
いれておくこと！
なぜこれをするかっていうと、、
ブラの隙間をなくすことにより
肉がブラから逃げにくくなり、
バストのお肉おキープしやすいから！
です。
小さい側はとくにバストのお肉を逃がしたくないのでネ！
まずはこれらに気を付けると
少しずつ変わってくると思います。
私はちんたらやっていたので2年くらいかかったけど
ちゃんとやればもっと早いんじゃないかな～～。
バストケアのランチ会では
あなたにあったバストケアをお伝えします♥
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「彼に愛されるふわぷる心理学 無料メルマガ」
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回答はこちらから！
◆かんたんタロット講座（小アルカナ）
3月4日（土）18-22＠青山ルーム
◆第6回超初心者向けタロット練習会
「世の中のことも占ってみよう」
3月26日（日）18-21 @青山ルーム
◆第10回姫ごとランチ会
「あなたに最適なバストケア診断」
3月11日（土）12:30-14:30@横浜
◆個人セッション（ふわぷるバストコンサル
・おまかせ180分）やセミナー（セクシャリティ、女性性男性性）、
キャンペーン、各種お申し込みは
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小さくなる
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どうしたらいいの？
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①とにかく体を均等に使うようにする！
②バストが小さいほうのマッサージを多めにする！
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です。
この方法だけで
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①は主に姿勢ですね。
・重心は後ろでお尻、肩、頭が一直線になるよう
「まっすぐ」立つ
・座る時もなるべく背筋は真っすぐ
・片方に重心を乗せて立たない
・足を組まない
・バッグは左右両方で持つようにする
orリュックにする
これだけで随分違います。
そして
②リンパや血液の流れを促すマッサージを
バストが小さいほうを多めにする。
例えば右が小さければ
マッサージは右、左、右という風に行う。
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最後は、、
③レモンパッド！！！
決して極厚のものではなく、うすいやつですね。
ブラを正しく着用すると、バストが小さい側の方に
すこし隙間ができると思います。
（ちなみに
ブラは大きいほうに合わせて選びましょう）
この隙間にちょうどよいレモンパッドを
いれておくこと！
なぜこれをするかっていうと、、
ブラの隙間をなくすことにより
肉がブラから逃げにくくなり、
バストのお肉おキープしやすいから！
です。
小さい側はとくにバストのお肉を逃がしたくないのでネ！
まずはこれらに気を付けると
少しずつ変わってくると思います。
私はちんたらやっていたので2年くらいかかったけど
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(02/26)
プロフィール
ＨＮ：
桜の宮 さら
ＨＰ：
性別：
女性
職業：
ふわぷる専門家、臨床心理士、占い師、シータヒーラー・インストラクター
趣味：
肉（とくに牛の赤身）
自己紹介：
「世界はキケン！敵！」
という思いの元に
・場と人の空気を読み、
・空手初段になり、
・偏差値80で学校の特待生になり、
・早稲田大学にも現役で入り、
・学習院の大学院にも入り、
・臨床心理士の資格を取り、
・役所や企業、クリニックで勤務後独立し、
・男性からの誘いが絶えない女性になり、
と
自分を守るために、何かを勝ち取るために
戦い続けていました（無意識だったけど）。
それが安全で幸せになる方法だと思っていたからね。
戦いそのものは楽しかったんです。
やれば確実に結果が出るから。
でも、、
結果が出たら次のステージで
ゼロから始めるって
ことを繰り返すうちに
「これ楽しいか？
予定調和なだけじゃね？
愛や幸せって？
そんなもんホントにあるの？」状態で
こころの底から楽しいことは
なーんもありませんでした。
なぜなら、、
戦い（＝外からの評価）に
身も心も集中しすぎたために
・自分がやりたいこと、
・自分が感じていること、
・自分がいいたいこと、
を完スルーして
「本当の自分」で生きることを
していなかったから！
心理学や占い、ヒーリング、
バスト・子宮ケアを
通じて
本当の自分を取り戻したら、
・「こうすべきだ」で生きることをやめて
・「これやりたい！」
・「やりたくないもんはやらん！」
で生きるようになり、、
その結果
「なんだ～
愛や幸せにあふれるのって
楽勝じゃん！(#^^#)」
と
なったのです。
◎本当にやりたいこと、
◎本当に一緒にいたい人、
◎本当に愛し愛される体験、
◎本当にほしい生活、
◎本当の幸せ、
は
戦ったり勝ち取ったりする必要はなくて
【本当の自分】を見つめることで
かんたんに、
自然に
目の前に現れてくるよ。
戦うのはもう十分。
そろそろ戦うのをやめて
楽勝で愛と幸せにあふれよう！
そのための
セミナー、タロット会
やってます♪
1万人以上のセッション経験あり。
乙女座/A型/土星人/チーター/
Twitter:salaskrmy (sala sakuranomiya)
リンク
http://vibrator-rotor-ranking-for-women.webnode.jp/
という思いの元に
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・空手初段になり、
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・臨床心理士の資格を取り、
・役所や企業、クリニックで勤務後独立し、
・男性からの誘いが絶えない女性になり、
と
自分を守るために、何かを勝ち取るために
戦い続けていました（無意識だったけど）。
それが安全で幸せになる方法だと思っていたからね。
戦いそのものは楽しかったんです。
やれば確実に結果が出るから。
でも、、
結果が出たら次のステージで
ゼロから始めるって
ことを繰り返すうちに
「これ楽しいか？
予定調和なだけじゃね？
愛や幸せって？
そんなもんホントにあるの？」状態で
こころの底から楽しいことは
なーんもありませんでした。
なぜなら、、
戦い（＝外からの評価）に
身も心も集中しすぎたために
・自分がやりたいこと、
・自分が感じていること、
・自分がいいたいこと、
を完スルーして
「本当の自分」で生きることを
していなかったから！
心理学や占い、ヒーリング、
バスト・子宮ケアを
通じて
本当の自分を取り戻したら、
・「こうすべきだ」で生きることをやめて
・「これやりたい！」
・「やりたくないもんはやらん！」
で生きるようになり、、
その結果
「なんだ～
愛や幸せにあふれるのって
楽勝じゃん！(#^^#)」
と
なったのです。
◎本当にやりたいこと、
◎本当に一緒にいたい人、
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は
戦ったり勝ち取ったりする必要はなくて
【本当の自分】を見つめることで
かんたんに、
自然に
目の前に現れてくるよ。
戦うのはもう十分。
そろそろ戦うのをやめて
楽勝で愛と幸せにあふれよう！
そのための
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