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落ち込んだら考えてみるとよいこと

セッションについてのご連絡をいくつか頂きありがとうございます!
お問い合わせからセッション依頼までお気軽にどうぞ!
’自分を知る’ワークショップもこれからやっていきたいと思っています♪

さて、今日はすべてのメンタル不調や落ち込みなどに共通することについて
書きたいと思います。

病気であれ失恋であれリストラであれケンカであれ、
ネガティブなこころの状態になって失われるのは
「自主性・主体性」です。

恋人から別れを告げられて自分に自信がなくなったり、
リストラされてどこの会社に行っても自分を受け入れてくれるところは
ないんじゃないか、と真剣に思ったりすることもあるかもしれません。

そうすると、
自分が思い描いた未来をいきいきと暮らすなんてそんな権利ないような
気分になったり、ましてやステキな未来なんて想像することもできなく
なったりもします。

しかし果たしてそうでしょうか?

たしかに恋人は去って行ったかもしれない。
でもそれは互いに必要とする時期が終わって新たな始まりかも
しれないし、そこでさらに必要な人に会える転機になるかも。
リストラだって、今の会社に自分が合わなかっただけで
それを向こうからチャンスを与えてくれたのかもしれない。

ショックな出来事の直後はこんなことまったく考えられないと思います。
しかし、気持ちを落ち着かせ、色々考えてゆくと、不思議とみんな
事実を受け入れて前向きに道を歩みだします。

カウンセリングやヒーリングは問題解決のために何が出来るかを現実に則って
探っていきますが、そういうことを通じて回復するのは
自主性や主体性そのものなのです。

なので、辛い淵にいる人は、

「今自分はなにができるか」

ということを感情は少し横において考えてみてください。
時間はかかっても少しずつ前に進めるはずです。
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プロフィール

HN:
桜の宮 さら
HP:
性別:
女性
職業:
ふわぷる専門家、臨床心理士、占い師、シータヒーラー・インストラクター
趣味:
肉(とくに牛の赤身)
自己紹介:
「世界はキケン!敵!」
という思いの元に

・場と人の空気を読み、
・空手初段になり、
・偏差値80で学校の特待生になり、
・早稲田大学にも現役で入り、
・学習院の大学院にも入り、
・臨床心理士の資格を取り、
・役所や企業、クリニックで勤務後独立し、
・男性からの誘いが絶えない女性になり、


自分を守るために、何かを勝ち取るために
戦い続けていました(無意識だったけど)。
それが安全で幸せになる方法だと思っていたからね。


戦いそのものは楽しかったんです。
やれば確実に結果が出るから。


でも、、
結果が出たら次のステージで
ゼロから始めるって
ことを繰り返すうちに


「これ楽しいか?
予定調和なだけじゃね?
愛や幸せって?
そんなもんホントにあるの?」状態で
こころの底から楽しいことは
なーんもありませんでした。


なぜなら、、
戦い(=外からの評価)に
身も心も集中しすぎたために

・自分がやりたいこと、
・自分が感じていること、
・自分がいいたいこと、

を完スルーして

「本当の自分」で生きることを
していなかったから!


心理学や占い、ヒーリング、
バスト・子宮ケアを
通じて
本当の自分を取り戻したら、


・「こうすべきだ」で生きることをやめて

・「これやりたい!」
・「やりたくないもんはやらん!」
 で生きるようになり、、

その結果

「なんだ~
 愛や幸せにあふれるのって
 楽勝じゃん!(#^^#)」

なったのです。


◎本当にやりたいこと、
◎本当に一緒にいたい人、
◎本当に愛し愛される体験、
◎本当にほしい生活、
◎本当の幸せ、


戦ったり勝ち取ったりする必要はなくて
【本当の自分】を見つめることで
かんたんに、
自然に
目の前に現れてくるよ。


戦うのはもう十分。
そろそろ戦うのをやめて
楽勝で愛と幸せにあふれよう!


そのための
セミナー、タロット会
やってます♪
1万人以上のセッション経験あり。
乙女座/A型/土星人/チーター/

Twitter:salaskrmy (sala sakuranomiya)

リンク
http://vibrator-rotor-ranking-for-women.webnode.jp/

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