愛と幸せって楽勝！ー戦うのはもうやめよ

彼に愛されるふわぷる専門家　桜の宮さらです。



友達Ａちゃんと映画を観る約束をしたものの、
イマイチ興味が沸かない映画。
約束は明日だけどやっぱり気が乗らない。



あなたならどうする？


行く？

それともやめる？





Ｂちゃんは,,,

「もう約束しちゃったし、
相手にも悪いからとりあえず行こう。
キャンセルしたら性格悪いと思われるし。

興味ないと思ったけど、
もしかしたら、もしかしたら、、
観たら楽しい、、、かもしれない。

いやっ！それはないかぁ。
うーん、
考えてきたらめんどくさくなってきた。
しゃーない。行くかー。」

という理由で行くことにしました。



いつもこのパターンなＢさんはぶっちゃけ
自分を好きになったり、
満たされて幸せになるっていう
こころのふわぷる状態から遠いところにいます。



(*^-^*)え、なんで



というのも、、



Ｂちゃんが気にしているのは
約束キャンセルしたら相手に性格悪いと思われるかどうか
っていう、自分の評価。



評価って誰目線でしょうか？





他人だよね。
相手からどう見られるか。
約束を断ったら
相手は自分をどう評価するのか。



「えーひどい！」
「性格悪い！」
「そういう人だったんだ、、。」
って思われたりするんじゃないか
っていうのを心配してる。



これってちょっとおかしいよね！
映画に行くのは自分なのに、
自分の気持ちとかまったく考えてないの。



自分の目線はそこになくて、
相手の目線のことばっかり考えちゃう。
アライヤダー|дﾟ)|дﾟ)|дﾟ)



あと、Ａちゃんの気持ちも
考えているようで実は考えてないのよね。
自分が見たい映画にイヤイヤ来てもらってもさー、
ぜんぜん嬉しくないよねｗ


「とりあえず来た感」はまちがいなくＡちゃんに伝わるし、
映画観終わってつまらなかった時に
たぶんＢちゃんイライラするよね。


「せっかく来てあげたのに！」って。
自分で来たのに、相手のせいにして怒るｗ
その相手をするＡちゃんの身にもなってみろよっていうｗｗｗ
だったらＡちゃんだって一人で映画を観たいかもしれないよネ。
┐(´д｀)┌　＜一人のが気が楽なんですけどぉ～



Ｂちゃんに話を戻すと、
他人の目線（評価）＞自分の目線（気持ち）
なのだ。



「興味なーい。行きたくない。」っていう気持ちを無視して
「性格悪いと思われないこと」を取ったってことは



つまり、、
自分自身がどう感じているかよりも
外の自分の評価が大切
ってこと。





それってさ、



・ストレスＭＡＸなのにいつもニコニコしている自分を続けたり、

・パートナーに不満があるのに気にしない包容力ある女を演出してみようとしたり、

・仕事を引き受けたくないのに陰口言われないよう引き受けたり、

・魚は嫌いなのに漁師にモテようと魚好きを演じてみたり、

・下ネタ話したいのに常識的な女のイメージを壊さぬよう我慢してみたり

・サラダ飛ばして肉食べたいのに初デートだから我慢してみたり

ということと同じよね|дﾟ)
（最後のお肉を我慢したのは地味に辛かった、、。不要な努力じゃった。。）



これをやり始めると常に他人からの評価を気にしないといけないし、
ものっそ我慢をし続けることになるね((((；ﾟДﾟ))))
耐久レースか！そこまでのＭはなかなかおらんぞ。



そういう生活をしていて、
果たして幸せや満たされ感を
得ることができるだろうか？



いやできまい((((；ﾟДﾟ))))



我慢を強いてくる自分を
自分が愛せるだろうか？



いや、できまい((((；ﾟДﾟ))))
そんな怖い自分、ちょっと引いてしまうよね。

愛したとしても
「成功している時だけは好きになってやる」っていう
条件ありきの薄いやつやで((((；ﾟДﾟ))))



私もそういうことをしていた時があったけど、これ
勇気出して謝ってちゃんとお断りして、、って自分の気持ちを尊重して
自分を大切にしているとね、自分を好きになるし大切に思えたよ。



「あー私って大切なんだ～！
気持ちを尊重されていい存在なんだ～！
なんて快適なの～！(*´ω｀*)

いいじゃんいいじゃん。
この状態好きだな～。

幸せ！快適！(≧▽≦)(≧▽≦)


ああ！これが自分なのか。
自分って好きだな～！」

って自分を大切に思えてしまうのだす。







すると、他人も自分を大切にしてくれるの。
他人は自分が自分を扱うのと同じようにして
自分を扱ってくるからね。



こうやって
満たされ感
愛され感
自尊心
自己評価
が出来ていくよ！




こころがふわぷるになりたい人はね、



①他人目線で自分の行動を決めていないか
考えてみてくり。



とくに、既にしてしまった約束とか、資格や地位が得られるとかの、
断りにくいことと・やると褒められること
にこれが絡んでいることが多いよ～～。



約束を破るとか、
昇進するとか、
弁護士試験に通るとか
女の子らしく少食でサラダを食べるとか～


で、他人目線で決めていたら、



②自分目線を見つける。そして行動する。



・「あ！本当は映画行きたくなかったわ。」
⇒ごめん～～約束した映画なんだけど
やっぱり気が乗らなくて、、本当にゴメン！！
代わりにＡちゃんが行きたいって行ってた秘宝館行かない？」



・「あー肉ガッツリ食いてえ～～」
⇒「今日はめっちゃお腹空いてるんで、
サラダとばして肉いっちゃいません？
デートだから女の子っぽくしようとしたけど
そのハラミみたら無理でした。ハハハ」


とかね。



そうすると

「あー楽しい！
あー女でよかった！
この人生でよかった！
秘宝館で飴買ってお土産にしよ！！
ぎゃはは！！
あ、知らないうちに口角が上がってるワ！！
今日はシマチョウも頼もうっと！！！
あ、上カルビとレバーお代わりくださーい！！
ぎゃーうまい！！！
最高！！！(≧▽≦)(≧▽≦)」

ってなって
さらに自分の事を愛おしくなってくるよ～～。



興味のない映画を断る時は当日のドタキャンは相手に迷惑なのでなるはやで。
てか最初から
「あ、それ興味ないわ。スマーン！」って言って約束しないのが一番ね。



（昔はお酒も頑張って飲んでたけど、今は飲みませーん）


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