愛と幸せって楽勝！ー戦うのはもうやめよ

彼に愛されるふわぷる専門家　桜の宮さらです！


メルマガ読者のＪ様が最近の変化を赤裸々にご報告くださいました♥
ご本人の了承を得ましたので、さらのコメントも間に入れつつ、
ご紹介させていただきます。


「さら先生

先生のブログ、更新の度に
読んでおっぱいのことだけでなく、
包み隠さず表現なさっているところ、自分のことと照らしあわせて
励みにしています。」

＞ありがとうございます！
そういっていただけますと、どんどん心を裸にすることができます。


「膣マッサ－ジを続けていて、最近
膣の体温があつっ!ぐらいになってしまいました。火傷?するぐらいです。」

＞すごいですね！膣や子宮は温かいのが一番です。
ちなみに、パートナーがいる方は、温度が上がるだけで
彼が「とろける～」って感じに
なるみたい。やってみたけどよさそうだったよ。
ちょっと成り代わって一度味わってみたいよね～。
ぜひパートナーにためしてみて～(≧▽≦)






「洗い流す顔パックが好きで、それをおっぱ　いにもつけてお世話しているのですが、
その時に、なんて柔らかいんだ、
ちっちゃいけれど美　乳だなあと、
おっぱ　いと向き合っています。
服を着ているときも様子はどうかなあと覗いてしまったり、ツンツンしています。鏡でも、おっぱ　いをいろんな角度からみています。おっぱ　いを愛してしまったのか、気になってしまいます。
たまにはノ－ブラもいいかと今日はノ－ブラです。」

＞お　っぱいを愛する、、いいじゃないですか～＾＾
自分の大切な体ですから、好きなだけ好きになってあげていいんです。
女性の体は柔らかいけど、おっぱ　いはその最たるものですよね。
お　っぱいそのものの存在を慈しんであげていただきたいです。







「ブラジャーにカビがはえているのを発見し、焦りました。
夏場に汗をたくさんかいたからみたいです。」


＞これはびっくりしますね。暑い時期はとくに汗が多いですし、
湿気も多いですからこまめに洗ってしっかり乾かすことをおすすめします！



「気分も波があって、落ち込んだり、悲しかったり、
ネガティブがでてきてしまって、コントロールできませんが、
流れに身を任せようかと思います。（以下略）」（Ｊさまありがとう！）


＞これ、とても大切です！コントロールできないと
不安になってどうにかしようとやっきになってしまったりしますが、
ありのままを受け止めて「今はそういう時期なんだな～」って
あとはゆっくり過ごしたり、なるべく気分転換しながら波を受け止めて流れていけばいいんです
（ただ、波がひどすぎたり、長期にわたって心配な時は心療内科などを受診しましょう）。

波があることを責めない。一日グダグダしてそれでよしとする。




私もたまにあるのでそういう日はひたすらグダグダしてます！


ToDoリストにあることはなーんにもしない！
目についた『ミーンガールズ』をぼんやり見たり（なぜかもう６回くらい見ている）、
わんこのらーちゃんを抱っこしたり、
コーヒーミルの掃除をしたり（地味だけど癒されます）、
白目むいてごろごろしたりします（これ最高）。


昔は「時間を損した」とか思ってしまったけど、
それは波を否定していて受け止められていないってことだなと思ったんです。



それからはグダグダも人生に必要な時間として
楽しくグダグダしています。
グダグダしている間、実は潜在意識や無意識はガンガン動いて
頭を整理してくれているんですヨ☆
次の日に「あれやろう！」というひらめきが降りてきたりします♪
だから自分を信じて積極的にグダグダしちゃいましょ～。


自分の心と体の波を受け入れることで、
イライラが人生からなくなっていき、心の安定や自信が増えていくんです。


波をうまく乗りこなして、
心も体もレッツふわぷる～♥

このあたりのことは11/6のトークショーでもお話しますヨ＾＾



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