愛と幸せって楽勝！ー戦うのはもうやめよ

潜在意識や無意識が怖がっていること、
分かりましたね。

そこで怖がっていることを
変化させる方法をお伝えします。

まず、体が前に傾いた項目＝

潜在的に恐れている項目

ですから、

これを

しっくりくる肯定的な文章

に書き換えてみましょう。

例えば、

「a理想のバストになると

危険である」がイエスなら

↓

「a理想のバストに

なってももう安全である」

に書き換えます。


※「もう」がポイント！
「今まではそうだったけど、
これからは大丈夫」っていう
ニュアンスが出るでしょ＾＾

同じようにして

「ｂ理想のバストに

なるといやらしい目

で見られる」

なら

「b理想のバストに

なると（もう）

好ましく思われる」

に書き換える

といった具合です。

こういう風にして

潜在意識・無意識にある

怖れや不安を取り去る

肯定文をつくったら、

これを以下の

「第２チャクラのワーク」に

活用してみましょう＾＾

静かな場所で

ゆったりと胡坐をかいて

座り（湯船の中でも

ベッドの上でもＯＫ）、

深呼吸をします。

そして、子宮あたり

（第２チャクラ）に向けて

先ほど作った文を

心の中で言ってあげます☆

「理想のバストになっても

もう安全です」

「理想のバストになっても

（もう）好ましく思われます」

ことばが第２チャクラに入っていき
変化するイメージが浮かぶのを待ちます。

・・・なんとこれだけ！



イメージが浮かばない場合は
「受け取る抵抗がすごく大きい」
ってことなので
さらに深いワークをするといいのですが、
まずは第２チャクラに向けて
ことばを送ってあげることが大切です＾＾



そして
「第２チャクラってなんぞや？」
と思われた方はいますか？

スピリチャルやヨガをやっている人は
知っていると思いますが、
「からだにあるエネルギー（気）の出入り口」
です！



慣れれば見ることも触ることもできるのですが、
分かりやすく図解するとこんな感じ！

 (図がまとも！）

チャクラは上記の丸1～7

のように体に分布し、

チャクラそれぞれに意味があります☆

◆◇◆チャクラの場所と意味◆◇◆

１会陰。

生命力や肉体の健康、忍耐強さ

２丹田（へその下）。

性、豊かさ、創造、無意識

３みぞおちとヘソの間。

自我、思考力、意思

４胸。

感情、愛、パートナーシップ

５喉。

コミュニケーション力、自己表現、判断力

６眉間の上。

直感、精神力、知性、「第三の目」

７百会（頭の頂点）。

直感、宇宙意識、霊性

◆◇◆

どのチャクラもバランスよく
開いている（エネルギーが通っている）のが
よいのですが、女性性を開くという目的から
第２チャクラのワークと
名付けています。

暗記しなくていいのですが、なんとなく
覚えておくとイメージしやすくなると
思います☆