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グラウンディング下手さんは下半身太り?④

スピリチュアルで脚痩せ実践して2カ月となりました。
やればやるだけ体は応えてくれますemoji

また、自分の無意識に働きかけたものを自分の体の形を変える、という物質レベルでの変化を
目指すため、やはりメンタル面・身体面両方からの働きかけが効果的と感じます。

身体面への働きかけで難しいのは客観的に自分の状態を把握することではないでしょうか。
自分では変わったつもり、、でも傍から見るとちょっと間違っていたり、変わっていなかったり。

そういう意味で客観的な意見を第三者からフィードバックしてもらうことは大切ですemoji

私は接骨院やウォーキングの先生に客観的なアドバイスをもらったり、実際に
正しい方法に変えてもらうのはとても役に立っています。

(「●●に最高最善に変化します」と創造主にオーダーすると自然とそういう状況に
なったり、色々な情報が入ってくるようになります。)

私の脚は長年の間違った脚の使い方によりモモの筋肉の芯まで固くなっているそうです。
徐々にほぐしてもらっています。

ウォーキングの先生に歩き方の相談もしました。
脚の無駄な筋肉を落とすにはやはりかかとから足の指まで脚の裏全体を使って歩くことが
大切なんだそうです。ウォーキングの先生の足の指を見せてもらったら、しっかり
5本の指が開いてしっかり地面を掴んでいました!足の指を開く癖をつけることで慣れてくるそうですemoji
筋肉が付き易く、筋肉が固いタイプの人はこのあたり注意するとよさそうです^^


足裏をしっかり地面につけるために降りてきたダウンロードは

「地球は安全で美しい」

「私はキラキラ宝石がちりばめられている大地を歩くようにして歩ける」


でした。これをダウンロードしたら楽しい気持ちでさらっと歩けるようになった気がします。

あと内モモなど脂肪が多い所は結構簡単に痩せます♪
内モモは脚をまっすぐ伸ばして座り、内モモにクッションをはさんで(力を入れすぎない程度に)10秒、を3回やるだけです。

これを研究しているうちに発見したことがあって、今はそっちもお試し中です。
いつかお知らせ出来るようになったらお知らせしますね。クラスもやるかも^^
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プロフィール

HN:
【彼に愛されるふわぷる専門家】桜の宮 さら
性別:
女性
職業:
愛されるふわぷる専門家、臨床心理士、占い師、シータヒーラー
趣味:
育乳研究、オーラ観察、お肉を食す
自己紹介:
早稲田大学・学習院大学大学院卒。留学後一般企業に勤務するがカウンセラーに転職。臨床心理士として企業・クリニックに勤務。また、心理学をベースにしながらシータヒーリング、タロットを用いたカウンセリング及びコンサルタントも行うなか、心身の繋がりの発見と女性性開花のインスピレーションを得、バストアップ研究に没頭、
4カップアップに成功。
その経験を活かし、心身からの働きかけによるバストアップ方法・女性性開花のセミナーやセッションを行っている。
 
乙女座/A型/土星人/チーター/
性格:理想主義で分析、批判家。凝り性なおたく。肉食でポジティブ。解決志向。個性や素質を活かしていない人をみると悔しい。人生のテーマは愛。

セッションについてはこちら
http://salasakura.iku4.com/Entry/23/

Twitter:salaskrmy (sala sakuranomiya)

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http://vibrator-rotor-ranking-for-women.webnode.jp/

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