お肉でダイエットしながらふわぷるバストに♥
彼に愛されるふわぷる専門家 桜の宮さらです。
肉の食いっぷりを披露すると
(ステーキ600g食べたとき)
「そんなに食べて太らないの?」と
聞かれることがあります。
そうだよね~そう思うよね~( ;∀;)
でも、、
太らないよ!/(^o^)\
(※平均体重超えないって意味で)
直後は妊婦になってるけどな!
消化すれば戻るぜ!( `ー´)ノ
なぜ太らないかというと、、
食べるのは赤身肉だから!!
(^o^)/主に牛
そしてね~そしてね~
赤身肉は、、
・お肌や筋肉、内臓をつくる!
・アミノ酸が多く、気分が上がったり、免疫アップ、
体力アップ、シミシワ予防、脳の働きアップといった効果がある!
・Lカルニチンが含まれていて代謝アップ!(=ダイエット効果)
・吸収されやすい鉄分(=ヘム鉄)が豊富で貧血予防になる!
・ビタミンB12が神経やホルモンを安定化!
・亜鉛も多くて免疫力アップ!細胞の活性化!
といったように
じつは赤身肉は
美容と健康には欠かせない栄養たっぷりなのだ((((;゚Д゚))))
ふだんから取り入れたいですねえ☆
バストにもよいことがわかりますね~~。
さらに、、、
太るどころか痩せるっていうね!
カルニチンダイエットって昔流行ったよね。
ちなみに太るのは糖質が過多な時ですよ。
んで、
野菜や果物と一緒に摂ると上記の効果アップなの!
これからくる夏に向けてぜひとも食べておきたいところだよね♡
私もそろそろ
ガッツリ食べたくなってきた!
(*^-^*)(・・・いつも食べてるやろ)
ということで、
シュラスコふわぷるランチ会を
来月開催しまーす!
イェエエエエエエエイ!!!!!!!
6月18日(日) 11-12:45 @横浜 にて。
シュラスコ、サラダバー、ドリンクバーで
食事を楽しみます☆
タロットから育乳まで、いろいろお話ししましょう♪
今回は赤身肉の摂取がメインです!w
あと焼きパイナップルがおいしいぞ。
タロットを詳しく、、という場合はその後のお茶にて
占ってしんぜよう!
お茶の時お腹が出てるけど許してね(^_-)-☆
参加申し込みは5月31日21時から!
下記のメルマガからお申込みとなります。
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男性の方・・・ごめんね!
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好評にお答えして!第2回目の開催★参加はこちらから!
◆あなたは美バスト?美乳チェック【無料】
カンタンな質問に答えるだけで回答がもらえます!
回答はこちらから!
◆第8回 タロット練習会
5月28日(日)18-21 @青山ルーム
「カードと親しくなろう」
◆未経験者もOK!
下半期にあなたに必要なメッセージをタロットに教えてもらおう☆
第12回ランチ会番外編~女に生まれてよかった!を加速して手に入れよう~
5月26日(新月、大安、金曜日)18-21 @青山ルーム
★こころとからだのバストアップの基礎
&あなたに必要なバストアップ方法診断☆
「彼に愛されるふわぷるバストアップ5日間ベーシックレッスン」
詳細とレッスン開始はこちらから♪
◆個人セッション(ふわぷるバストコンサル
・おまかせ180分)やセミナー(セクシャリティ、女性性男性性)、
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・ビタミンB12が神経やホルモンを安定化!
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といったように
じつは赤身肉は
美容と健康には欠かせない栄養たっぷりなのだ((((;゚Д゚))))
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バストにもよいことがわかりますね~~。
さらに、、、
太るどころか痩せるっていうね!
カルニチンダイエットって昔流行ったよね。
ちなみに太るのは糖質が過多な時ですよ。
んで、
野菜や果物と一緒に摂ると上記の効果アップなの!
これからくる夏に向けてぜひとも食べておきたいところだよね♡
私もそろそろ
ガッツリ食べたくなってきた!
(*^-^*)(・・・いつも食べてるやろ)
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あと焼きパイナップルがおいしいぞ。
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プロフィール
HN:
桜の宮 さら
HP:
性別:
女性
職業:
ふわぷる専門家、臨床心理士、占い師、シータヒーラー・インストラクター
趣味:
肉(とくに牛の赤身)
自己紹介:
「世界はキケン!敵!」
という思いの元に
・場と人の空気を読み、
・空手初段になり、
・偏差値80で学校の特待生になり、
・早稲田大学にも現役で入り、
・学習院の大学院にも入り、
・臨床心理士の資格を取り、
・役所や企業、クリニックで勤務後独立し、
・男性からの誘いが絶えない女性になり、
と
自分を守るために、何かを勝ち取るために
戦い続けていました(無意識だったけど)。
それが安全で幸せになる方法だと思っていたからね。
戦いそのものは楽しかったんです。
やれば確実に結果が出るから。
でも、、
結果が出たら次のステージで
ゼロから始めるって
ことを繰り返すうちに
「これ楽しいか?
予定調和なだけじゃね?
愛や幸せって?
そんなもんホントにあるの?」状態で
こころの底から楽しいことは
なーんもありませんでした。
なぜなら、、
戦い(=外からの評価)に
身も心も集中しすぎたために
・自分がやりたいこと、
・自分が感じていること、
・自分がいいたいこと、
を完スルーして
「本当の自分」で生きることを
していなかったから!
心理学や占い、ヒーリング、
バスト・子宮ケアを
通じて
本当の自分を取り戻したら、
・「こうすべきだ」で生きることをやめて
・「これやりたい!」
・「やりたくないもんはやらん!」
で生きるようになり、、
その結果
「なんだ~
愛や幸せにあふれるのって
楽勝じゃん!(#^^#)」
と
なったのです。
◎本当にやりたいこと、
◎本当に一緒にいたい人、
◎本当に愛し愛される体験、
◎本当にほしい生活、
◎本当の幸せ、
は
戦ったり勝ち取ったりする必要はなくて
【本当の自分】を見つめることで
かんたんに、
自然に
目の前に現れてくるよ。
戦うのはもう十分。
そろそろ戦うのをやめて
楽勝で愛と幸せにあふれよう!
そのための
セミナー、タロット会
やってます♪
1万人以上のセッション経験あり。
乙女座/A型/土星人/チーター/
Twitter:salaskrmy (sala sakuranomiya)
リンク
http://vibrator-rotor-ranking-for-women.webnode.jp/
という思いの元に
・場と人の空気を読み、
・空手初段になり、
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・臨床心理士の資格を取り、
・役所や企業、クリニックで勤務後独立し、
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と
自分を守るために、何かを勝ち取るために
戦い続けていました(無意識だったけど)。
それが安全で幸せになる方法だと思っていたからね。
戦いそのものは楽しかったんです。
やれば確実に結果が出るから。
でも、、
結果が出たら次のステージで
ゼロから始めるって
ことを繰り返すうちに
「これ楽しいか?
予定調和なだけじゃね?
愛や幸せって?
そんなもんホントにあるの?」状態で
こころの底から楽しいことは
なーんもありませんでした。
なぜなら、、
戦い(=外からの評価)に
身も心も集中しすぎたために
・自分がやりたいこと、
・自分が感じていること、
・自分がいいたいこと、
を完スルーして
「本当の自分」で生きることを
していなかったから!
心理学や占い、ヒーリング、
バスト・子宮ケアを
通じて
本当の自分を取り戻したら、
・「こうすべきだ」で生きることをやめて
・「これやりたい!」
・「やりたくないもんはやらん!」
で生きるようになり、、
その結果
「なんだ~
愛や幸せにあふれるのって
楽勝じゃん!(#^^#)」
と
なったのです。
◎本当にやりたいこと、
◎本当に一緒にいたい人、
◎本当に愛し愛される体験、
◎本当にほしい生活、
◎本当の幸せ、
は
戦ったり勝ち取ったりする必要はなくて
【本当の自分】を見つめることで
かんたんに、
自然に
目の前に現れてくるよ。
戦うのはもう十分。
そろそろ戦うのをやめて
楽勝で愛と幸せにあふれよう!
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