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お肉でダイエットしながらふわぷるバストに♥

彼に愛されるふわぷる専門家 桜の宮さらです。



肉の食いっぷりを披露すると




(ステーキ600g食べたとき)



「そんなに食べて太らないの?」
聞かれることがあります。



そうだよね~そう思うよね~( ;∀;)



でも、、



太らないよ!/(^o^)\
(※平均体重超えないって意味で)



直後は妊婦になってるけどな!

消化すれば戻るぜ!( `ー´)ノ






なぜ太らないかというと、、



食べるのは赤身肉だから!!
(^o^)/主に牛



そしてね~そしてね~



赤身肉は、、



・お肌や筋肉、内臓をつくる!


・アミノ酸が多く、気分が上がったり、免疫アップ、
 体力アップ、シミシワ予防、脳の働きアップといった効果がある!


・Lカルニチンが含まれていて代謝アップ!(=ダイエット効果)


・吸収されやすい鉄分(=ヘム鉄)が豊富で貧血予防になる!


・ビタミンB12が神経やホルモンを安定化!


・亜鉛も多くて免疫力アップ!細胞の活性化!



といったように
じつは赤身肉は
美容と健康には欠かせない栄養たっぷりなのだ((((;゚Д゚))))
ふだんから取り入れたいですねえ☆



バストにもよいことがわかりますね~~。
さらに、、、
太るどころか痩せるっていうね!
カルニチンダイエットって昔流行ったよね。

ちなみに太るのは糖質が過多な時ですよ。



んで、
野菜や果物と一緒に摂ると上記の効果アップなの!





これからくる夏に向けてぜひとも食べておきたいところだよね♡



私もそろそろ
ガッツリ食べたくなってきた!




(*^-^*)(・・・いつも食べてるやろ)



ということで、
シュラスコふわぷるランチ会
来月開催しまーす!

イェエエエエエエエイ!!!!!!!


6月18日(日) 11-12:45 @横浜 にて。



シュラスコ、サラダバー、ドリンクバーで
食事を楽しみます☆



タロットから育乳まで、いろいろお話ししましょう♪



今回は赤身肉の摂取がメインです!w
あと焼きパイナップルがおいしいぞ。



タロットを詳しく、、という場合はその後のお茶にて
占ってしんぜよう!



お茶の時お腹が出てるけど許してね(^_-)-☆






参加申し込みは5月31日21時から!
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5月28日(日)18-21 @青山ルーム
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5月26日(新月、大安、金曜日)18-21 @青山ルーム  


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プロフィール

HN:
桜の宮 さら
HP:
性別:
女性
職業:
ふわぷる専門家、臨床心理士、占い師、シータヒーラー・インストラクター
趣味:
人間観察、オーラ観察、肉
自己紹介:
早稲田大学・学習院大学大学院卒。留学後一般企業に勤務するがカウンセラーに転職。臨床心理士として企業・クリニックに勤務。また、心理学をベースにしながらシータヒーリング、タロットを用いたカウンセリング及びコンサルタントも行うなか、心身の繋がりの発見と女性性開花のインスピレーションを得、バストアップ研究に没頭、
4カップアップに成功。
大人になればなるほど
こころとからだが自分やパートナー、家族への愛にあふれる人
でありたいし、そういう人になるためのサポートをしたい気持ちで
日々セッションやセミナー、イベントをやってます。
 
乙女座/A型/土星人/チーター/
性格:理想主義で分析、批判家。凝り性なおたく。肉食でポジティブ。解決志向。個性や素質を活かしていない人をみると悔しい。人生のテーマは愛。

Twitter:salaskrmy (sala sakuranomiya)

リンク
http://vibrator-rotor-ranking-for-women.webnode.jp/

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